1月14日 55.6kg 再開 2023/01/14 12:11 年末年始 体重計に乗らず食欲にまかせて食べてました。ダイエット生活再開します。朝 茶碗蒸し りんご 昼 味噌汁 間食 お菓子 チーズ 夕 ステーキ ワイン フランスパン 最後まで読んでいただきありがとうございます。更新の励みになりますので応援ポチ いただけると嬉しいです。
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