nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

8月19日（金）　体重測定再開56.5

2022/08/19 10:48

帰省家族につられて糖質多めの食生活だった割には
増えてなくてほっとしました。

九州学院は残念でした。
村上慶太選手は大学野球？　プロ？
これから大いに悩むでしょうが
いずれにしろ楽しみです。

大阪桐蔭が敗れたから
ベスト４はどこが残っても初優勝で
地元は沸き立ってる事でしょう。

前日食事記録

朝　ドライフルーツ入りチーズ　ホワイトウィンナー　オクラ　ブロッコリー

昼　お好み焼き　約１年ぶりでおいしかった♡

パルテノ

清水白桃ぜりい　生の桃のような味わいで美味でした。

夕　カレー　350ｃｃビール２本

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