①レプチン（Leptin）と呼ばれる脂肪細胞から分泌されるホルモンがあります。通常ホルモンは特定の臓器の分泌腺で産生されるのに、レプチンは全身に分布している脂肪細胞から分泌され別名「抗肥満ホルモン」とか「痩せホルモン」とかの名称でネット上では散見されます。しっかり睡眠を取らないとレプチンの分泌が悪くなり、肥満の原因になります。

②肥満ホルモンと呼ばれることもある「グレリン（Ghrelin）」は主に胃で分泌されます。
食欲を増進するホルモン「グレリン」は睡眠時間が短いと大量に分泌されます。

上記は以下のサイトからの抜粋です。