水道工事屋さんに水漏れ調査→修理をしてもらいました。
原因箇所が判明するのに半日かかり
私も庭と家をｳﾛｳﾛして落ち着いて食事できません。
ゆえに　やや過食気味
また　日課の運動は不可能
今朝　恐る恐る体重計に乗ると
増えてなかったのでほっとしました。＼(^o^)／

朝　シリアルかけヨーグルト

間食　あずきバー110　きなこ大豆121　←写真なし　

昼　オイルサーディン　カップ麺

夕　ミニステーキ　タマネギ　じゃがいも　ピーマン
　　赤ワイン　400cc　

一日で修理も完了し　工事代金も予想より安くて
ミニステーキと赤ワインで乾杯しました。

間食と赤ワインがなければ約－500カロリーでしたが
まあ　いいでしょう。

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