気を抜いて　カレー作ると
やはり食べ過ぎますね。(>_<)

朝　柿1個

昼　厚揚げ焼き

間食　パイ菓子

夕　カレーライス　ブロッコリーと蕪のサラダ（写真なし）

サッカー日本代表　お疲れ様でした。
常人には無理な身体の使い方されてましたね。
あの姿勢から蹴るの？！という場面も沢山あって
すばらしい体幹バランスも見せてもらいました。

スポーツ音痴のおばさんも感動しました。

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