昨日はブログはお休みしました。

前日5月4日　

生活行動

・墓参り
・実家庭掃除　約3時間
時間に追われてた為　便秘←これが良くない

食生活
朝　　プレーンオムレツ　レタス　ヤクルト　コーヒー
昼　　アイス　
夕　　餃子15個　サラダ　焼きナス　筍煮　ビール350cc

当たり前ですが　食べると痩せないです。(´⌒｀。)

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