前日5月5日

生活行動
・午前中　家事と荷物梱包
・午後　　産直市場へ買い出し
　　　　　ゆうパック4個発送

食生活
朝　玄米ご飯　モズク汁＋豆腐　ヤクルト400
昼　玄米ご飯　納豆　キムチ
間食　お菓子2個
夕　カニ鍋

睡眠
スマートウォッチをせずに寝ましたが
1時半ごろ　起きて　炊飯器セット
5時半まで熟睡し　スッキリしてます。

下の写真は山に咲いてたエゴノキです。

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