16日の生活行動
午前　家事　PC作業
午後　庭清掃

ゆうパックを3件発送

歩数13504　立位　10ｈ　消費カロリー　503

食事記録
朝 きなこバナナヨーグルト

昼　　アイス　枇杷10個

夕　トマト　きゅうり　ローストビーフ
　　白ワイン　350cc

トマトを食べた後の写真

昼

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