6月20日は月曜でしたが
家人がいて
ストレスたまりました。
ストレスあると痩せれません。(´；ω；`)ｳｩ
午前か　午後　一人で外出してほしいものです。

食事記録

朝　枇杷　10個　バナナヨーグルト

昼　サラダ　茹でささみ1本　炭酸水

夕　さんま塩焼き　大根おろし　茄子煮びたし　野菜味噌汁　
　　ほうれん草ハムミックスビーンズのバター醤油焼き
　　炭酸水

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ここからは優待記録です。

3月分優待がちらほら着始めてます。
2名義取得したNECキャピタルソリューションで
選んだのは以下の2品です。

しゃぶしゃぶ用黒毛和牛・鹿児島産
和歌山みかん　11月以降到着

両方とも遠方に住んでる家族宅へ届けられます。

↓　発注後に確認メールが届きました。↓

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