nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

7月27日 体重57.0

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痩せない上に 思わぬ出費が発生
ドアホン壊れて HCへ行きました。
あーあ 購入金額約23000円なり
ワンピースと靴が買えるお値段(>_<)
自宅維持にはお金がかかります。


食べてないし 寝る前はお腹もみもみして
脂肪はがしをしてるのに
減らないのは何故でしょう。


26日食事記録


朝 ヤクルト入りブルーベリーヨーグルトシェイク



間食 アイス 116カロリー



夕 餃子 ゴーヤとトマトのサラダ ビール500っc


餃子 13個で550カロリー ビール 115カロリー








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