nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

8月3日 体重56.8

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2日は 主治医にギリギリ見せてもいい体重だったので
(前回よりも減ってないとご注意をうける)
通院しました。
前回通院より体重ー600g 血圧118/72でした。
通院日=チートデイということで
封印してる麺類を食べに行きました。
しかし 隣席のおじさんが口の中で音をたてながら
食べるので げんなり 
お蕎麦を楽しむ期待が萎みました。




昼 かき揚げ蕎麦


夕 350ccビール ナッツ
  ポトフ ポテトサラダ 巨峰 


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お届けされた優待3件です。


ロック・フィールド 500円×2


ヤーマン オンラインストア10000円分



ティーガイア 議決権行使クオカードpay 500円×2名義 





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