nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

8月8日 体重56.8

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56.8で停滞した日々が続いてます。(>_<)
次回の体重チェックは19日 約10日後までに55にしておかないと!


前日食事記録


朝 バナナヨーグルト



間食 メロン 枝豆




夕 鮎塩焼き 焼き椎茸 ごま豆腐 枝豆 ビール







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