お盆の間はPCに向き合う時間もなく
帰省した家族の食事作りにも追われてます。
ということで！お盆中　ダイエット中断します。
お盆明け　どれだけ肥ってるご期待ください。(;^ω^)

食事記録

朝　ヤクルト　ヨーグルト　炭酸水
　

間食　いちじく

昼　タコ焼き　納豆

夕　寿司６貫　小松菜おひたし　めかぶ
ちょい高級なスーパーのお寿司で美味しかったです。

生魚はアルコール抜きで食べれないので(;^ω^)
日本酒　フライビーンズ

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