31日 夏休み終了! 56.3kg
北九州市のある中学校では教員の半数がコロナ感染して
8/29~9/3まで学校閉鎖してます。
新学期が始まり 学校で子供たちが集団感染しませんように☆
さて 昨日はカンカン照りの中 歩数稼ぎでスーパーへ買い物へ行きました。
午後からは 懸賞はがきを投函しに散歩
懸賞ですが ネットから当選するのはフォロワーが多い人なのでは?
と思い至りました。
そこで クローズドのハガキ応募のみ参加します。
食事記録
朝 お弁当の残り ブロッコリー パプリカ 長いものソテー
ヨーグルト ヤクルト ウーロン茶
ヨーグルトが少なかったので器にうつさず そのままシリアルをかけて食べるという、、、お許しあれ
昼 栗ご飯 はも天 小松菜のおひたし
あずきバー 110カロリー×2本
夕 ローストビーフ サラダ ナッツ入りフランスパン
赤ワイン 400cc 南京豆
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一昨日29日は NY暴落を受け日経も暴落
そして8月優待取得日で8銘柄とりました。
8月の優待特徴として飲食系 アパレル系 スーパー系が多くて
ダイエッターとしては飲食系は誘惑が強すぎる!
というわけで 資金は9月銘柄に回してます。
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