ムラゴン ホーム
10月13日 55.8kg
昨日は
近くのスーパーと郵便局まで外出
体重は56に迫っており
原因は一人誕生日に浮かれて
ケーキ食べたり ラーメン食べたせいだと思います。
食事記録
朝 昨日のミルフィーユ 甘夏マーマレードをトッピング
この倍食べてます。
昼 札幌スープカレー
麺が太すぎて美味しくなく1/3残しました。
間食 ﾖｰｸﾞﾙト＋ｼﾘｱﾙ
夕 ミニステーキ インゲン 椎茸 さつまいも 赤ワイン1
トマト ガーリックトースト1枚
最後まで読んでいただきありがとうございます。
更新の励みになりますので
応援ポチ いただけると嬉しいです。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。