nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

10月24日 55.6kg

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朝  リコッタチーズのホットケーキ2枚 コーヒー

昼 ゆで卵 高野豆腐


夕 寄せ鍋 ビール


お菓子 エビカリ3袋 94×3=282カロリー

















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