nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

11月6日　55.4kg

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5日の食事記録




朝　おにぎり2個　緑茶

間食　チーズ

　


昼　おでん2

間食　ヨーグルト


夕　焼肉　ワイン


アシオ・オトゥス・ロッソ（イタリア）ｶﾙﾃﾞｨ購入




















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