外出もせず　運動もせず　体重の変化のない日々が続いてます。
そろそろ　年賀状作成ですね～

朝　カレーパン

昼　飴　焼き厚揚げ　（写真なし）

間食　お菓子

夕　エビフライ　レタス　トマト

　　すじ肉のにこみ　

昼　お菓子

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