nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

12月14日 55.1kg

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13日は やや食べ過ぎの日でした。



朝 ポテサラサンド コーヒー


昼 納豆ご飯 餃子4


夕 ローストビーフ スープ










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