私の住んでる地域では昨日から雨が降ってます。
天気予報によると2022年の梅雨は例年より早く始まり
短いそうです。

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前日5月10日の生活行動
午前　洗濯、部屋の片付け、トレード設定
午後　区役所→キャンドゥ

キャンドゥの竹のまな板購入

歩数　5074　立位　５ｈ　187カロリー

食生活　

朝　　野菜の味噌汁　卵焼き二切れ　ちくわ　緑茶コーヒー

昼　　玄米ご飯　味噌汁　チーズ　ワサビ葉の粕漬

おやつ　玄米おにぎり　ナッツ

夕　　味付け豚　エリンギ　スナップエンドウ
　　　味噌汁　玄米ご飯

外出先でお茶をしたくなったけど
自宅にコーヒーもお菓子もあるので我慢しました。

スマートウォッチをつけずに寝たので睡眠記録は無し
夜中に覚醒しましたが　6時間は寝たようです。

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カネ美の優待カタログ到着

魚の惣菜を選び遠方の子供宅へ。

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