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5月27日 体重59.3（-0,1)
30℃を超える日が2日つづきましたが
26日は朝から曇天でした。
59がなかなか割れません。(´；ω；`)ｳｩｩ
午前 家事 PC作業
午後 スーパー買物
運動
PERSON of INTEREST 犯罪予知ユニット シーズン３見終わる
運動 ①全身筋トレ有酸素運動（5月26日ブログ記事参照）
②ストレッチ
歩数8150 立位８ｈ 消費カロリー293
食事記録
朝 エビチリ ブロッコリー 茹で卵
昼 薄焼き餅（業スー）1枚 セロリ葉 ハム
おやつ くるみ チーズ 納豆
夕 いさきのアクアパッツァ
睡眠時間
23時に就寝しても眠れません。
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