nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

7月9日 体重 58.0(+0.3)

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浮腫んでるのでしょうか?(´;ω;`)ウゥゥ


8日(金)食事記録
朝 モスク掛け豆腐

昼 サバス チーズ

間食 枝豆


夕 イサキの塩焼き 大根おろし おくらの酢の物 おかゆ 漬け物


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