nonakahanaのダイエットの道

ダイエットの成功を祈って。

8月24日 57.0kg アイリック優待選択→日高昆布

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いただき物のお菓子の消化で
体重が減りません。
貰って嬉しい
食べると困るお菓子
はてさて どうしたらいいものか?


23日食事記録
帰省家族向けに買ってた食材も食べないと。。。
というわけで


朝 茶碗蒸し 胡麻豆腐 オイルサーディン


昼 夏柑ゼリー さくらういろう


夕 刺身 鶏もも山賊焼き ポテトフライ トマト たこきゅうりの酢の物



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アイリックさんからカタログ届きました。
2名義取得してるのですが
株主番号順に発送してるのか
もう1名義はまだ届いてません。


早速 選んだのは日高昆布です。






空売りしてたテルモを買い返済




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